飽和脂肪酸– tag –
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悪玉!LDLコレステロールが健康に与える影響
脂質は重要な栄養素ですが、脂質が高くなると生活習慣病を引き起こします。脂質の値が異常になった状態を脂質異常症といいます 脂質異常症の中でも、LDLコレステロール... -
飽和脂肪酸が多い食品は?
飽和脂肪酸はLDLを増やし、動脈硬化リスクが上がります。LDLコレステロールが上がらないようにどのような食事に気をつけたら良いでしょうか。 文部科学省が作成した日本... -
脂質について:コレステロール、トリグセライド、脂肪酸
【脂質の仲間】 「脂質」は三大栄養素(他は「糖質」と「たんぱく質」)の一つであり水に溶けません。脂質は体内で重要なエネルギー源であり、体温を保持する働きもあり...
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