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中性脂肪の増加が意味する健康リスク
脂質は重要な栄養素ですが、脂質が高くなると生活習慣病を引き起こします。脂質の値が異常になった状態を脂質異常症といいます。 脂質異常症の中でも、中性脂肪が高くな... -
悪玉!LDLコレステロールが健康に与える影響
脂質は重要な栄養素ですが、脂質が高くなると生活習慣病を引き起こします。脂質の値が異常になった状態を脂質異常症といいます 脂質異常症の中でも、LDLコレステロール... -
肥満・メタボを解消!健康的な体重を目指そう
生活習慣病の一つである、肥満・メタボリックシンドロームになると以下のような病気が発生しやすくなります。 肥満と関連した病気 高血圧 脂質異常症:高LDLコレステロ... -
「運動の習慣」で心臓を守る〜Life’s Essential 8〜
【活動的に、定期的な運動を行う】 もっと体を動かそう 大人は、1週間のうち150分間の有酸素運動か75分間のより強度の強い有酸素運動を行うことが勧められます。 【推... -
心房細動に効くライフスタイルの改善
心房細動の診療の柱は、抗凝固薬による脳梗塞予防と心房細動に対する治療(レートコントロール、リズムコントロール)ですが、最近では、ライフスタイルの見直しの重要...
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