健康的な食事– tag –
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肥満・メタボを解消!健康的な体重を目指そう
生活習慣病の一つである、肥満・メタボリックシンドロームになると以下のような病気が発生しやすくなります。 肥満と関連した病気 高血圧 脂質異常症:高LDLコレステロ... -
「健康的な食事」で心臓を守る〜Life’s Essential 8〜
【健康的な食事を摂る】 健康的な食事のパターンを作る 食事を摂る時に、どのような種類の食材がどう調理されているかを意識しましょう。賢く材料が選択できて、カロリ... -
病気を減らす!バランスの良い食事とは?
食事は健康に影響を与える非常に重要な要素であり、バランスの良い食事を心がけることが重要です。栄養バランスのとれた食事を摂ることで、健康を維持するために必要な... -
心房細動に効くライフスタイルの改善
心房細動の診療の柱は、抗凝固薬による脳梗塞予防と心房細動に対する治療(レートコントロール、リズムコントロール)ですが、最近では、ライフスタイルの見直しの重要...
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