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骨を守る生活習慣のポイント
骨粗しょう症は、年をとってからかかる疾病だと思っている方も多いと思います。しかし、骨を強く保つための習慣はずっと若い時から必要です。骨密度は20歳前後で最も高... - 食事
便秘の原因と生活習慣改善のポイント
慢性的な便秘で困っている方は意外と多いと思います。便秘の原因や改善すべき生活習慣についての解説です。 2023年に発表された「便通異常症診療ガイドライン2023 日本... - 食事
慢性腎臓病(CKD)の進行を遅らせるポイント
慢性腎臓病(CKD)と診断されたら、腎臓の機能を低下させる原因の疾患を調べる必要があります。そして、CKD進行しないように腎臓を保護するような行動をすることで透析... - 食事
高尿酸血症の治療指針
高尿酸血症は痛風やその他の合併症を発生させる可能性があります。多くはライフスタイルの問題が関係しています。高尿酸血症の治療について説明します。 日本痛風・尿酸... - 食事
「がん」を予防するための健康習慣
「がん」と生活習慣・感染の関わり 「がん」は日本人が亡くなる原因の1位であり、かかりたくない病気の一つです。日本人の2人に1人は一生のうちに一度は「がん」になる... - 食事
中性脂肪の上昇を抑えるポイント
高中性脂肪血症と診断された方の体の中は、中性脂肪であふれた状態です。生活習慣病が進んでいくことが懸念されます。 脂質異常症と診断されたら将来のために治療が行わ...