カリウムの代謝

カリウムの代謝

カリウムは神経や筋肉の機能を正常に保つために必要な電解質です。カリウムの異常は心臓のリズムを乱したり、ポンプとしての機能にも問題を生じます。

カリウムは食事から摂取され、腸管から吸収されます。

カリウムの多い食品：果物、野菜、豆類、ナッツ類など

吸収されたカリウムは体内に分布されますが、ほとんどが細胞の内部に存在します。カリウムは腎臓から排泄されますが、濃度に応じて腎臓でコントロールされます。腎臓からのカリウム排泄にはアルドステロンというホルモンが関与しています。

また、腸管や汗からも少量のカリウムが排泄されます。

カリウムの異常

血清カリウムの上昇や低下が問題になります。詳細には下記のリンクでご確認ください。